心の状態が変わってきました

思考習慣・人体の制御・幸福 意識・精神・感情(CD: LP-4)を寝る時にスイッチオンで聴いています。心の悪癖が治ってきたと感じています。以前は、自分で分かっていてもどうしても悪い考えや心が出てしまい、その後まずいことになってしまうことが多かったのですが、最近は心が平穏で気分のよい傾向になってきています。